Gesund essen im Alter

Fit und vital durch ausgewogene Ernährung und regelmässige Bewegung
Daniel Messerli, BSc Ernährungsberater SVDE, Fourchette verte Kanton Bern

Ein gesundes Mass und die richtige Ernährung und Bewegung tragen massgeblich dazu bei, sich im Alter wohlzufühlen.

In einem Input-Referat wird thematisiert, welche Lebensmittel dabei eine wesentliche Hauptrolle spielen.

Eintritt frei, Kollekte.

Beginn: 14.30 Uhr.

Um 15.30 Uhr gibt es ein Z’Vieri.

Um Anmeldung wird gebeten: breitenrain@kob.ch