Meditation in Thun

Sarah Zaugg und Christa Zaugg widmen sich hauptsächlich der Einsichts- und Achtsamkeits-Meditation. Eine schlichte Form von Meditation, die das Bestreben hat, von Moment zu Moment präsent zu sein mit dem, was gerade ist. So lernen Sie, den Körper bewusster wahrzunehmen, zu entspannen und dem (oft wilden und unsteten) Geist mit Freundlichkeit, Sanftheit und Klarheit zu begegnen. Anmeldung bis jeweils am Vortag an: Sarah Zaugg: sarah@soulspace.ch, 079 735 04 79 oder Christa Zaugg: christa@soulspace.ch, 079 704 22 49